Com temperaturas até 7°C acima da média, a onde de calor deve permanecer no estado até dia 24 de fevereiro

A terceira onda de calor de 2025, inicialmente prevista para algumas cidades de Mato Grosso do Sul, agora se estenderá por todo o estado, segundo informações da Climatempo. Meteorologistas apontam que as temperaturas permanecerão acima da média até o dia 24 de fevereiro, podendo atingir níveis até 7°C superiores ao habitual.

Apesar do calor intenso, algumas regiões poderão registrar chuvas isoladas. Especialistas explicam que o aquecimento não ocorre de maneira homogênea em todas as áreas, pois fatores como geografia e condições climáticas regionais influenciam a elevação da temperatura. No entanto, ao longo da próxima semana, a tendência é que o calor se intensifique de forma generalizada em todo o estado.

Como se preparar para a onda de calor

Para evitar problemas de saúde causados pelas altas temperaturas, médicos recomendam medidas essenciais:

• Hidratação: Beba bastante água e prefira sucos naturais e vitaminas. Evite bebidas alcoólicas e cafeína, pois podem causar desidratação.
• Proteção solar: Use protetor solar a cada duas horas, além de creme hidratante para a pele, soro fisiológico para as narinas e colírios para os olhos.
• Roupas e exposição ao sol: Opte por roupas leves e evite exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
• Ambientes: Mantenha janelas e portas abertas para melhorar a circulação do ar e utilize cortinas para minimizar a entrada de calor.
• Atividades físicas: Evite exercícios físicos nos horários de maior calor e priorize a hidratação antes, durante e depois da atividade.
• Banhos: Prefira banhos com água fria para ajudar a regular a temperatura corporal.

Com essa nova onda de calor, os moradores de Mato Grosso do Sul devem ficar atentos às recomendações para evitar impactos na saúde e no bem-estar.

Via Enfoque MS